Kadınlar kas ve bağ dokusu açısından erkeklere göre daha şanssızdırlar. Hepimiz biliyoruz ki erkeklerde selülit olmaz, erkeklerin bacakları sarkmaz, peki neden?
Çünkü erkeklerin kas ve bağ dokusu kadınlara oranla daha güçlü ve dirençlidir. Öyleyse biz kadınlar olarak mücadele etmemiz gereken olay yağ dokusu değil kas ve bağ dokusudur.
Yıllardır güzellik merkezlerinde selülit tedavisi adı altında kadınların yağ birikimleri, kas ve bacak sarkmaları ile uğraşılmıştır. Selülit denilince sanki suçlu sadece yağ dokusuymuş gibi yosun tedavileri, lokal kremler ve yüzeysel masajlar ile bacaklar ve vücut sıkı ve diri bir şekle sokulmaya çalışılmıştır.
Yıllar sonra selülit konusu hekimler tarafından ele alınınca görülmüştür ki selülit ile mücadele etmek için birebir kas, bağ dokusu, lenf akımı, kan dolaşımı ve yağ dokusunun çalışması düzenlenmesi gerektiği görülmüştür. Bunun içinde her birisi için uygun tedavi planlanmalı ve konunun uzmanları ile uygulama gerçekleştirilmelidir.
Kadın bir merkeze gitmiştir. Yanlış veya yetersiz tedavi uygulanmıştır. Neler olabilir?
Örneğin; (Lenf Drenajı, LPG) Fizyoterapistler tarafından uygulanmamışsa lenf akımı bozulabilir. Lenf sisteminin çalışmaması, buna bağlı olarak kan dolaşımı rahatsızlığı ortaya çıkabilir. Ultrason uygulaması sonrasında hastada eğer bir enfeksiyon varsa olay hızlanır ve enfeksiyon ilerler. Kas cihazları yanlış yere bağlanırsa kasların çalışması bozulur ve bu da vücudun mekaniğini bozar. Dolayısıyla uygun olmayan selülit tedavisi kadının sağlığını düşünülemeyecek ölçüde bozabilir, dengesizlikler ortaya çıkartabilir.
Selüliti olan kadının bu konuyu önemsememesi durumunda neler olabilir?
Selülitin giderek artması lenf akımını bozarak bacaklarda şişmelere, ödemlere yol açabilir. Alt bacak ve ayaklardaki ödemler ağrılara, uyuşmalara ve kramplara yol açabilirler. Ödemin ilerleyerek artması hipertansiyon ve kan dolaşımının bozulmasına da yol açabilir.
Selülit kas gücünün de azalmasına sebebiyet verir. Bu olay özellikle diz ve kalça eklemlerinde kireçlenmelere ve eklemlerin bozulmalarına yol açar.
Tedavisi:
Cildin bağ dokusunda ağrılı nodüllerle seyreden, epidermisde portakal kabuğu görünümü yaratan, kıvrımlı görünüme selülit denir. Selüliti ortaya çıkaran faktörler arasında dolaşım ve lenf drenajının bozulması önemli bir rol oynar. Hormonal seviyede progesteron ve follicüline arasındaki denge, sıvı alımı ve çıkışının düzenli olmasını sağlar.
Hormonal seviyede herhangi bir bozukluk, hücre içi sıvıda önemli değişikliklere yol açar. Bu mikro dolaşımdaki bozukluk neticesinde ödem oluşur ve hücre içinde sıvı birikmesine yol açar.
Dolaşım sistemindeki bozukluk, yağ hücrelerinin normal çalışmasını da bozarak daha fazla oranda trigliseridlerin sentezinin artmasına, bunların hücre içinde birikerek kümelenmesine ve hücre çaplarının büyümesine neden olur. Bu olay devam ederek ve büyüyerek nodül formasyonlarına yol açar. Kan dolaşım bozukluğunun yan etkisi olarak, doku ısısı düşer ve metabolizmada yavaşlama görülür.
Selülitin bulguları olan ödem, ağrı ve ciltte portakal kabuğu manzarası ortaya çıkar.
En sık selülit yaratan sebepler:
- Genetik faktörler
- Hormon bozuklukları
- Kan dolaşımı bozuklukları
- Bağ dokusu zayıflığı
- Alkol
- Sigara
- Beslenme bozukluğu
- Psikolojik faktörler
Selülitin evreleri:
- Ayakta ve uzanırken cilt yüzeyi düzgün ve cilt sıkıştırma testi (-)
- Ayakta ve uzanırken cilt yüzeyi düzgün, fakat cilt sıkıştırma testi (+)
- Uzanırken cilt yüzeyi düzgün, ayakta portakal kabuğu manzarası mevcut 35-40 yaş arası, özellikle şişman hanımlarda yaygın.
- Ayakta ve uzanırken portakal kabuğu manzarası görülür. Menopoz sonrası yaygındır.
Yaygın selülit tablosu gösteren kadınlarda;
- %100’ünün adet dönemlerinde düzensiz ve ağrılı olduğu
- Çoğunda kabızlık olduğu ve yeterli miktarda su içmedikleri
- %100’ünde kan dolaşım bozukluğu olduğu saptanmıştır.
Selülit ve yaş arasındaki ilişki:
Selülit Vakalarının;
- %12’sinin gelişme döneminde
- %20’sinin hamilelikte
- %25’inin menopoz öncesi
- %43’ünün tüm yaşlarda ortaya çıktığı saptanmıştır.
Selülit Tedavisinde Kullanılan Yöntemler:
Günümüzde selülit tedavisinde birçok farklı yöntem uygulanmaktadır. Yöntemlerin başarılı olması için tedavinin, bu konuda uzman hekimlerce uygulanması gereklidir.
Selülitli bir kişide lenf sistemi, kas, yağ ve bağ dokusu değerlendirilip, tedavi program bu sonuca göre planlanmalıdır. Bu yüzden tedavinin, lokomotor sistem eğitimi almış bir uzman hekim tarafından planlanması daha uygun olur.
Selülit Tedavisinde Sonuç Veren Yöntemleri:
- Mezoterapi
- Lenf drenajı
- Ultrason
- Kas programları
Bu programlar ile kombine olarak diyet, spor, enzimterapi masaj ve topikal krem – jel uygulamaları yapılabilir.